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Materiais e Atividades

Estratégias para o sucesso através do fracasso

Na jornada pela excelência, os pais percorrem grandes distâncias e realizam grandes esforços para que as crianças não falhem. Desejar tão afincadamente que os filhos sejam bem sucedidos pode prejudicar mais do que beneficiar.

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Por Mariana Toste, Há 5 anos3 anos
Saúde e Bem-Estar

Sono: Quantas horas são necessárias?

Após 2 anos de investigação a National Sleep Foundation publicou novos resultados com um toque inovador.
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Por Mariana Toste, Há 6 anos3 anos
Saúde e Bem-Estar

Efeitos da Tecnologia

Televisão, computador, tablets, telemóveis,  playstations, smartwatch, robots de cozinha… Enumerar é complicado, negar a sua influência é impossível.

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Por Mariana Toste, Há 6 anos6 anos
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